Tak for hjælpen, Michael Fitnessmentor Schou! Tak fordi du har pryglet og tæsket mig rundt i verdens bedste fitnesscenter to formiddage om ugen i månedsvis. Tak for alle de gange, du som en anden hardcore, amerikansk elitesoldat i store boots og med hår mellem tænderne har heppet på mig, når jeg trak og trak og trak i skimaskinen og havde blodsmag i munden, ben som Shakin Stevens og en ansigtskulør, der vekslede mellem lilla, grøn, blå og pink.

Tak for alle de gange, du har været ved at knuse og pulverisere knoglerne i min forfod, når jeg lå på gulvet og lavede de der nederdrægtige - men uhyre effektive - maveøvelser, mens jeg lyttede til dine taktfaste 1,2,3,4......

Tak for den fedeste peptalk og tak fordi du har lært mig at foretrække - og faktisk elske - danskvand med citrus frem for cola, karameller og juice, og tak for alle de gode snakke om alt mellem himmel og jord - når jeg havde luft til det - ind imellem maskinerne og de forskellige stationer.

Nu har du sluppet mig, men jeg fortsætter stensikkert min træning nede i dit center og skal aldrig nogensinde mere ligne en hybrid mellem en fuldfed, slagteklar vestjysk gris og en indisk hanelefant med blafrende ører og en tung og slæbende gang. No way.

Tilbage i slutningen af december måned besluttede jeg mig for at 2019 skulle være året, hvor jeg ville ændre min livsstil markant og leve et sundere liv.

Derfor tog jeg kontakt til Michael som formåede at sætte sig ind i netop min situation, og herigennem skræddersy en kost- og træningsplan som passede til mig og min hverdag.

Idag ca. 4,5 måned senere siger vægten 25 kilo lettere.

Har hjulpet mig at gå på Keto kost lavet et træningsprogram til mig

Så jeg siden 1 nov. til nu 18/2 har tabt over 20 kg. Jeg er tilfreds med selv og min vægt selvom jeg godt vil af med et par kg mere og holde den der.

Tak for din professionelle hjælp Michael

På bare en måned kunne han hjælpe mig med at få styr på træningen og give noget struktur til kosten. Derudover nåede jeg med hjælp resultater, både fedtprocenten og vægten faldt mens muskelmassen steg!

Kan kun give de bedste anbefalinger herfra!